CHCI ZAČÍT
Najdeme pro tebe vždy to nejvhodnější řešení v poměru čas/možnosti, aby se pohyb stal radostí, uvolněním a příjemnou součástí tvého života.
CHCI ZHUBNOUT
Ve SPINNING & FITNESS víme, že každý člověk je jiný, a proto ke každému přistupujeme s respektem a úctou.
CHCI DO FORMY
Jak chceš vypadat za tři měsíce?
Proč uvažuješ nad změnou životního stylu a pravidelným pohybem?
DO FORMY je náš ověřený fitness program, který ti pomůže změnit za 3 měsíce tvůj životní styl!
Den otců: pozvěte tátu do fitka!
Zacvič si na Den otců s tátou a udělej mu radost! Přijď k nám do fitka v neděli 18. června 2023, zaplať vstup sobě a táta ho má ZDARMA. 16:00–21:00 prohlídka posilovny – trenéři vám ukážou stroje a poradí, jak cvičit 17:15–18:15 spinning – nováčkovská lekce,...
Den matek: přijďte na spinning a děti vám pohlídáme my!
Svou maminku má každý rád. A my chceme všechny mamky podpořit v tom, aby se o sebe mohly co nejlépe starat. Proto jsme na Den matek – 14. května – vymysleli speciální akci. Od 15 do 16 hodin má pro ně lektorka Lucka připravenou speciální spinningovou jízdu. A hlavně:...
Nová sálová lekce: zpevněte své tělo s Krisem!
Krise už nejspíš znáte jako jednoho z našich barmanů. Při pohledu na něj vám určitě neuniklo, že miluje cvičení - a nyní se stal také fitness trenérem! A hned si pro vás připravil zbrusu novou sálovou lekci s názvem FIT CORE, která vám pomůže se správným držením těla,...
o SPINNINGU
Jonathan Goldberg, ( přezdívka Johnny G), je ultra maratonským cyklistou světové úrovně.
Co je SPINNING?
Co je vlastně SPINNING, A proč patří mezi celosvětově nejoblíbenější indoor programy?
