Připravili jsme pro vás novou sálovou lekci: power jógu s lektorkou Monikou Kloučkovou. Bude se konat každé úterý od 16:30 do 17:30 a na první lekci 6. 2. můžete přijít zcela zdarma! Místo si rezervujte v online rozvrhu.
A jak bude cvičení vypadat? Monika nám ho popsala takhle: „Lekce jsou tvořeny ze základních technik, méně náročných pozic a z jednodušších přechodů. Jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Během cvičení protáhneme a posílíme všechny svalové skupiny v těle. Lekce je zároveň proložena rotacemi pro větší flexibilitu páteře a obrácenými pozicemi, které podporují imunitu. Svou pozornost zaměříme i na náš dech a relaxaci. S sebou si vezměte pohodlné oblečení a pití. Jestli máte jógamatku, přibalte si ji také. Cvičí se na boso.“
Potřebujete sál? Pronajměte si ho u nás!
Hledáte v centru Brna tělocvičnu, kterou byste si mohli pronajmout? Tak jste ji právě našli! Naše fitko má sál se zrcadly o ploše asi 70 m2, který poskytne ideální zázemí spoustě zájemců: školy a školky pro různé kroužky instruktoři jógy maséři a fyzioterapeuti...
Soutěž DO FORMY je tu po roce zas!
I v roce 2025 jsme pro vás opět připravili soutěž DO FORMY, která vám pomůže nastartovat tělo po svátcích, správně trénovat i jíst a navíc získat super ceny. Jak se můžu zapojit? Soutěž je určena pouze pro držitele permanentek po celou dobu soutěže. Přihlaste se...
Přiveď kamaráda a získejte měření InBody ZDARMA!
Líbí se ti naše fitko? Máme pro tebe a tvé přátele skvělou příležitost! Pokud máš u nás permanentku (nebo si ji plánuješ pořídit), přiveď s sebou kamaráda/ku. Když si u nás také zakoupí permanentku, oba dostanete jedno měření InBody zdarma! Co je InBody?Tenhle moderní...
