Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!

Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!
A je to tady, SPINNING & FITNESS už v úterý 25. června od 17:30 spouští venkovní lekce jógy! Připravili jsme je ve spolupráci s Kulturním centrem Co.Labs a konají se na pódiu v parku pod stromy hned vedle našeho fitka. 🌳
Typy lekcí:
▪️ Hatha Yoga – ideální cvičení pro všechny, kteří s jógou právě začínají
▪️ Čakra Yoga – aktivuje v těle energii, kterou harmonizuje a sjednocuje
▪️ Vinyasa Yoga – dynamický druh, v němž se propojuje dech s pohybem
▪️ Mobility flow – zaměřená na zlepšení rozsahu pohybu a zmírnění ztuhlosti
▪️ Core Yoga – dynamická lekce zaměřená na posílení břišních svalů
▪️ Yang Yin Yoga – první část je dynamická, druhá klidnější a protahovací
Cena za 90minutovou lekci je 250 Kč, pro studenty/seniory 200 Kč. Místa si rezervujte v online rozvrhu. Při některých lekcích bude otevřen i letní mini bar, kde si můžete koupit kávu, čaj a něco sladkého na zub. 🍰 Těší se na vás lektorky Katy a Lesia 🥰
Dočasná změna cesty do fitka kvůli rekonstrukci

Dočasná změna cesty do fitka kvůli rekonstrukci

Asi jste si všimli, že část budovy Sokola prochází rozsáhlou rekonstrukcí. Od pondělka 20. května bude kvůli ní dosavadní cesta do našeho fitka uzavřena a nahrazena přístupem, který najdete v mapce. Není to složité: Půjdete podél budovy po ulici Kounicova, odbočíte...

Nová sálovka: power jóga. První lekce 6. 2. ZDARMA

Nová sálovka: power jóga. První lekce 6. 2. ZDARMA

Připravili jsme pro vás novou sálovou lekci: power jógu s lektorkou Monikou Kloučkovou. Bude se konat každé úterý od 16:30 do 17:30 a na první lekci 6. 2. můžete přijít zcela zdarma! Místo si rezervujte v online rozvrhu. A jak bude cvičení vypadat? Monika nám ho...

Zvítězte sami nad sebou v soutěži DO FORMY!

Zvítězte sami nad sebou v soutěži DO FORMY!

I v roce 2024 jsme pro vás opět připravili soutěž DO FORMY, která vám pomůže nastartovat tělo po svátcích, správně trénovat i jíst a navíc získat super ceny.   Jak se můžu zapojit? Soutěž je určena pouze pro držitele permanentek po celou dobu soutěže. Přihlaste se...

O autorovi

Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Otevírací doba

Pondělí – Pátek 08  – 21
Sobota 09  – 13
Neděle 16  – 21
Státní svátky (pokud není uvedeno jinak) 16  – 21

Kalendář

Červen 2024
Po Út St Čt So Ne
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

KONTAKT

SPINNING & FITNESS
KOUNICOVA 20, 602 00 BRNO

Rezervace SPINNING a sálové lekce
Mobil: : 776 874 118

Informace
Mobil: : 777 874 118
E-mail: info@spinningafitness.cz

Sledujte nás!
Facebook
Instagram

JAK SE K NÁM DOSTANETE