Svou maminku má každý rád. A my chceme všechny mamky podpořit v tom, aby se o sebe mohly co nejlépe starat. Proto jsme na Den matek – 14. května – vymysleli speciální akci. Od 15 do 16 hodin má pro ně lektorka Lucka připravenou speciální spinningovou jízdu. A hlavně: Maminky, vezměte i své děti! Zatímco budete makat, my jim ukážeme posilovnu i tělocvičnu. A ve spolupráci s trenérem ze Sokol Brno I jim poradíme, jak se zdravě hýbat.
Pokud nám ratolesti přivedete, přijďte před spinnningem o chvilku dřív – ideálně kolem 14:30. Rezervace míst přes online kalendář, cena činí 180 Kč (i kdybyste měly s sebou více ratolestí). A taky chceme poprosit: Když budete muset rezervaci zrušit, udělejte tak nejpozději 24 hodin předem – jinak vám bohužel musíme naúčtovat 100 Kč storno poplatek.
Těšíme se na vás!
Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!
A je to tady, SPINNING & FITNESS už v úterý 25. června od 17:30 spouští venkovní lekce jógy! Připravili jsme je ve spolupráci s Kulturním centrem Co.Labs a konají se na pódiu v parku pod stromy hned vedle našeho fitka. Typy lekcí: Hatha Yoga – ideální cvičení pro...
Dočasná změna cesty do fitka kvůli rekonstrukci
Asi jste si všimli, že část budovy Sokola prochází rozsáhlou rekonstrukcí. Od pondělka 20. května bude kvůli ní dosavadní cesta do našeho fitka uzavřena a nahrazena přístupem, který najdete v mapce. Není to složité: Půjdete podél budovy po ulici Kounicova, odbočíte...
Nová sálovka: power jóga. První lekce 6. 2. ZDARMA
Připravili jsme pro vás novou sálovou lekci: power jógu s lektorkou Monikou Kloučkovou. Bude se konat každé úterý od 16:30 do 17:30 a na první lekci 6. 2. můžete přijít zcela zdarma! Místo si rezervujte v online rozvrhu. A jak bude cvičení vypadat? Monika nám ho...
