V březnu se každoročně slaví Mezinárodní den žen. Ani my nezůstáváme pozadu a chystáme pro dámy speciální akci! Lektorka Lucka si pro ně na pátek 10. března od 17:45 připravila intervalovou spinningovou jízdu, kterou doplní motivační songy pro ženy a písničky slavných zpěvaček. Každá účastnice navíc dostane malý dárek. Vítáni jsou samozřejmě i odvážlivci z řad mužů, ovšem více tuhle jízdu opravdu ocení jejich lepší polovičky 😊 Rezervovat místo si můžete v online kalendáři. Těšíme se na Vás!
Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!
A je to tady, SPINNING & FITNESS už v úterý 25. června od 17:30 spouští venkovní lekce jógy! Připravili jsme je ve spolupráci s Kulturním centrem Co.Labs a konají se na pódiu v parku pod stromy hned vedle našeho fitka. Typy lekcí: Hatha Yoga – ideální cvičení pro...
Dočasná změna cesty do fitka kvůli rekonstrukci
Asi jste si všimli, že část budovy Sokola prochází rozsáhlou rekonstrukcí. Od pondělka 20. května bude kvůli ní dosavadní cesta do našeho fitka uzavřena a nahrazena přístupem, který najdete v mapce. Není to složité: Půjdete podél budovy po ulici Kounicova, odbočíte...
Nová sálovka: power jóga. První lekce 6. 2. ZDARMA
Připravili jsme pro vás novou sálovou lekci: power jógu s lektorkou Monikou Kloučkovou. Bude se konat každé úterý od 16:30 do 17:30 a na první lekci 6. 2. můžete přijít zcela zdarma! Místo si rezervujte v online rozvrhu. A jak bude cvičení vypadat? Monika nám ho...
