Zacvič si na Den otců s tátou a udělej mu radost! Přijď k nám do fitka v neděli 18. června 2023, zaplať vstup sobě a táta ho má ZDARMA.  16:00–21:00   prohlídka posilovny – trenéři vám ukážou stroje a poradí, jak cvičit 17:15–18:15    spinning – nováčkovská lekce,...

Svou maminku má každý rád. A my chceme všechny mamky podpořit v tom, aby se o sebe mohly co nejlépe starat. Proto jsme na Den matek – 14. května – vymysleli speciální akci. Od 15 do 16 hodin má pro ně lektorka Lucka připravenou speciální spinningovou jízdu. A hlavně:...

Krise už nejspíš znáte jako jednoho z našich barmanů. Při pohledu na něj vám určitě neuniklo, že miluje cvičení - a nyní se stal také fitness trenérem! A hned si pro vás připravil zbrusu novou sálovou lekci s názvem FIT CORE, která vám pomůže se správným držením těla,...

V březnu se každoročně slaví Mezinárodní den žen. Ani my nezůstáváme pozadu a chystáme pro dámy speciální akci! Lektorka Lucka si pro ně na pátek 10. března od 17:45 připravila intervalovou spinningovou jízdu, kterou doplní motivační songy pro ženy a písničky slavných...

Na svátek zamilovaných jsme pro vás připravili tradiční valentýnskou spinningovou jízdu. Do pedálů šlápneme 14. února od 17:15 s lektorem Maldou. A protože jde o rockera a kytaristu tělem i duší, můžete se těšit na vytříbený výběr písniček. Prostě romantika Zájem je...

Chcete si zacvičit i mezi svátky? Mrkněte na naši vánoční otevírací dobu, abyste nevážili cestu zbytečně. Ale nebojte, většinu dnů až do konce roku tu pro vás alespoň část dne budeme!

 Jak strávit dopoledne na Štědrý den? Přece na vánoční spinningové jízdě! Jako už tradičně se na vás těší Nick a Honza, kteří s vámi 24. 12. 2022 šlápnou do pedálů od 9 do 11 hodin. Volná místa ještě zbývají, rezervovat to své si můžete v online...

Jan Vyhnánek: Výsledky EMS přišly už po pár týdnech Ačkoliv se živí jako programátor, vždycky aktivně sportoval a od roku 2017 působí i jako trenér spinningu v brněnském SPINNING & FITNESS. Ve stejné době mu učaroval triatlon a už při svém pátém závodě dosáhl...

ZVEME VÁS 23. a 24. ZÁŘÍ NA DNY OTVŘENÝCH DVEŘÍ PRO NOVÉ KLIENTY ZDARMA! V rámci akce #BEACTIVE DAY se SPINNING&FITNESS zapojí do projektu Evropský týden sportu a vy se můžete zúčastnit řady sportovních aktivit. Jsou určeny pro všechny nové klienty, jak aktivní...

Tradiční grilování ….