Vracíš se po letech ke cvičení? 
Nebo makáš pravidelně, ale u některých mašin váháš, jak je správně použít? 
Přijď 12. července nebo 23. srpna na náš (RE)START DAY a všechno ti ukážeme! Dozvíš se i o možnostech nastavení jídelníčku a jako dárek 
ti zdarma uděláme měření na přístroji InBody, abys měl důležité informace pro nastavení tréninku. 
Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!
A je to tady, SPINNING & FITNESS už v úterý 25. června od 17:30 spouští venkovní lekce jógy! Připravili jsme je ve spolupráci s Kulturním centrem Co.Labs a konají se na pódiu v parku pod stromy hned vedle našeho fitka. Typy lekcí: Hatha Yoga – ideální cvičení pro...
Dočasná změna cesty do fitka kvůli rekonstrukci
Asi jste si všimli, že část budovy Sokola prochází rozsáhlou rekonstrukcí. Od pondělka 20. května bude kvůli ní dosavadní cesta do našeho fitka uzavřena a nahrazena přístupem, který najdete v mapce. Není to složité: Půjdete podél budovy po ulici Kounicova, odbočíte...
Nová sálovka: power jóga. První lekce 6. 2. ZDARMA
Připravili jsme pro vás novou sálovou lekci: power jógu s lektorkou Monikou Kloučkovou. Bude se konat každé úterý od 16:30 do 17:30 a na první lekci 6. 2. můžete přijít zcela zdarma! Místo si rezervujte v online rozvrhu. A jak bude cvičení vypadat? Monika nám ho...
