Váš titul jde sem
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
NEVÍM,
JAK ZAČÍT
CHCI
zhubnout za 3 měsíce
CHCI
být stále v kondici
Rozvrhy:
SPINNING LEKCI si můžeš rezervovat na tel.: 776 874 118 nebo osobně na recepci ve SPINNING & FITNESS.
Jdeš k nám poprvé? Objednej se telefonicky na začátečnickou lekci ZDARMA!
Lekce NELZE rezervovat ani rušit emailem nebo sms.
| PONDĚLÍ | ÚTERÝ | STŘEDA | ČTVRTEK | PÁTEK | SOBOTA | NEDĚLE |
| 07:00 – 8:00 | 07:00 – 8:00 | 07:00 – 8:00 | 07:00 – 8:00 | 07:00 – 8:00 | 09:00 – 10:00 | |
| 16:00 – 17:00 | 16:00 – 17:00 | 16:30 – 17:30 | 16:00 – 17:00 | 16:30 – 17:30 | 10:00 – 11:00 | |
| 17:15 – 18:15 | 17:15 – 18:15 | 17:45 – 18:45 | 17:15 – 18:15 | 17:45 – 18:45 | 17:15 – 18:15 | |
| 18:30 – 19:30 | 18:30 – 19:30 | 18:15 – 19:15 | ||||
| 19:45 – 20:45 | 19:45 – 20:45 nováčci |
<< Náhled rozvrhu lekcí ZDE >>
(on-line rezervace platí pouze pro registrované majitele permanentek)
Nová sálová lekce: zpevněte své tělo s Krisem!
Krise už nejspíš znáte jako jednoho z našich barmanů. Při pohledu na něj vám určitě neuniklo, že miluje cvičení - a nyní se stal také fitness trenérem! A hned si pro vás připravil zbrusu novou sálovou lekci s názvem FIT CORE, která vám pomůže se správným držením těla,...
Spinningová jízda ŽENY ZENÁM
V březnu se každoročně slaví Mezinárodní den žen. Ani my nezůstáváme pozadu a chystáme pro dámy speciální akci! Lektorka Lucka si pro ně na pátek 10. března od 17:45 připravila intervalovou spinningovou jízdu, kterou doplní motivační songy pro ženy a písničky slavných...
Valentýnská jízda s Maldou
Na svátek zamilovaných jsme pro vás připravili tradiční valentýnskou spinningovou jízdu. Do pedálů šlápneme 14. února od 17:15 s lektorem Maldou. A protože jde o rockera a kytaristu tělem i duší, můžete se těšit na vytříbený výběr písniček. Prostě romantika Zájem je...
Vánoční otevírací doba
Chcete si zacvičit i mezi svátky? Mrkněte na naši vánoční otevírací dobu, abyste nevážili cestu zbytečně. Ale nebojte, většinu dnů až do konce roku tu pro vás alespoň část dne budeme!
Vánoční spinningová jízda
Jak strávit dopoledne na Štědrý den? Přece na vánoční spinningové jízdě! Jako už tradičně se na vás těší Nick a Honza, kteří s vámi 24. 12. 2022 šlápnou do pedálů od 9 do 11 hodin. Volná místa ještě zbývají, rezervovat to své si můžete v online...
ROZHOVOR S TRIATLONISTOU A TRENÉREM
Jan Vyhnánek: Výsledky EMS přišly už po pár týdnech Ačkoliv se živí jako programátor, vždycky aktivně sportoval a od roku 2017 působí i jako trenér spinningu v brněnském SPINNING & FITNESS. Ve stejné době mu učaroval triatlon a už při svém pátém závodě dosáhl...
VÍTEJTE
… ve světě SPINNING & FITNESS
Ve SPINNING & FITNESS víme, že každý člověk je jiný, a proto ke každému přistupujeme s respektem a úctou.
Najdeme pro tebe vždy to nejvhodnější řešení v poměru čas/možnosti, aby se pohyb stal radostí, uvolněním a příjemnou součástí tvého života.
SPINNING® a fitness ve spojení s EMS cvičením tvoří jeden komplexní funkční koncept fitness centra.
Ve SPINNING & FITNESS ti pomůžeme dosáhnout tvých cílů:
-
Zhubnout a udržet se ve formě
-
Zlepšit fyzickou kondici a zpevnit tělo
-
Kompenzovat jednostrannou zátěž ze sportu
-
Odstranit bolesti pohybového aparátu – záda, kolena, kyčle, ramena
Dostaneme tě do formy!
SPINNING & FITNESS
Od roku 2000 specialista na SPINNING® a zdravé hubnutí… na furt!
