Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!

Letní lekce jógy ve venkovní zóně právě začínají!
A je to tady, SPINNING & FITNESS už v úterý 25. června od 17:30 spouští venkovní lekce jógy! Připravili jsme je ve spolupráci s Kulturním centrem Co.Labs a konají se na pódiu v parku pod stromy hned vedle našeho fitka. 🌳
Typy lekcí:
▪️ Hatha Yoga – ideální cvičení pro všechny, kteří s jógou právě začínají
▪️ Čakra Yoga – aktivuje v těle energii, kterou harmonizuje a sjednocuje
▪️ Vinyasa Yoga – dynamický druh, v němž se propojuje dech s pohybem
▪️ Mobility flow – zaměřená na zlepšení rozsahu pohybu a zmírnění ztuhlosti
▪️ Core Yoga – dynamická lekce zaměřená na posílení břišních svalů
▪️ Yang Yin Yoga – první část je dynamická, druhá klidnější a protahovací
Cena za 90minutovou lekci je 250 Kč, pro studenty/seniory 200 Kč. Místa si rezervujte v online rozvrhu. Při některých lekcích bude otevřen i letní mini bar, kde si můžete koupit kávu, čaj a něco sladkého na zub. 🍰 Těší se na vás lektorky Katy a Lesia 🥰
Zvítězte sami nad sebou v soutěži DO FORMY!

Zvítězte sami nad sebou v soutěži DO FORMY!

I v roce 2024 jsme pro vás opět připravili soutěž DO FORMY, která vám pomůže nastartovat tělo po svátcích, správně trénovat i jíst a navíc získat super ceny.   Jak se můžu zapojit? Soutěž je určena pouze pro držitele permanentek po celou dobu soutěže. Přihlaste se...

Zakončete rok 2023 šlápnutím do pedálů!

Zakončete rok 2023 šlápnutím do pedálů!

Jak se stylově rozloučit s končícím rokem? No přece sportem při silvestrovské spinningové jízdě u nás ve fitku! Těší se na vás instruktoři Lucka s Maldou a chybět nebude ani slavnostní přípitek.  Své místo si včas rezervujte v online rozvrhu. 

Vánoční spinningová jízda

Vánoční spinningová jízda

Zkraťte si o Štědrém dnu čekání na ježíška a šlápněte do pedálů s Nickem a Honzou. Připravili si pro vás vánoční spinningovou jízdu hned od 9:00 a pak se můžete přesunout k našemu stromečku 🙂 Své místo si rezervujte v online rozvrhu. Těšíme se na...

O autorovi

Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Otevírací doba

Pondělí – Pátek 08  – 21
Sobota 09  – 13
Neděle 16  – 21
Státní svátky (pokud není uvedeno jinak) 16  – 21

FKSP

Kalendář

Červen 2024
Po Út St Čt So Ne
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

JAK SE K NÁM DOSTANETE

KONTAKT

SPINNING & FITNESS
KOUNICOVA 20, 602 00 BRNO

Rezervace SPINNING a sálové lekce
Mobil: : 776 874 118

Informace
Mobil: : 777 874 118
E-mail: info@spinningafitness.cz

Sledujte nás!
Facebook
Instagram